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怎么让心情变好？

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fengjiu

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发表于 2024-3-18 01:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
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本帖最后由 fengjiu 于 2024-3-18 22:05 编辑 * n0 f  e) ?4 L( I

+ t3 E/ z# q8 f1 e1 o: n9 Y' ?5 Y听听音乐 我们心情不好的时候往往需要安静， ...+ ?* h0 [0 ~. }. X5 m
提升自己 我们用积极的东西来取代你负面的情绪，因为积极可以使一个人向上。 ...; d# q+ y5 Z6 a. _; m% Y
睡觉前不要玩手机 充足的睡眠对我们每个人来说都非常重要， ...) w5 e' ^( J7 E5 H( B5 |0 V4 c
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发表于 2024-4-29 07:18 | 显示全部楼层
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