宝宝指甲透露出健康讯息

阿牛

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

小小的指甲，是观察健康与否的窗口。因人类五脏的变化会相应地反应到指甲上来，透过它颜色和形状的微妙变化，可以发现某种营养缺乏或某种疾病在侵犯着宝宝的机体，从而给你敲个警钟，使宝宝尽快恢复健康。

正常指甲的颜色和形状
0 H: M+ ~$ P2 X5 d" `4 ?2 R2 V7 L$ S
; c& p# o. V5 ~7 y' z) A, k3 ?指甲占手指末节额3/5，甲白占指甲面积的1/5。当所有的指甲都有恰如其分的甲白时，便可推断人体的健康状况良好；相反，如果10个手指甲完全没有或仅仅有一点点甲白时，意味着身体疲劳不堪或正患有疾病。
/ X9 ]  k% b/ X
正常指甲平滑、光洁，呈粉红色。甲面无纵横沟纹，甲上无斑点及凹陷，指甲末端无翘起及向下弯曲的现象。

; I) V# |3 y- b! g/ T/ D8 I- O7 K信号1：指甲变苍白，呈匙状指
' L! E) [. ]! X# A: Z, @: o
肝血不足，是严重贫血的征兆
2 R* V% x( }  N! t; E4 I- {
指甲变得苍白，无血色且中央凹陷，边缘翘起，呈汤匙状，医学上称匙状指。

应对措施：首先需要查血常规，了解贫血的种类及程度，轻度则不必服药，采取饮食治疗(吃含铁丰富的食物)；中度以上，要服药补充铁剂。若为“大细胞性贫血”，应用叶酸及维生素B12治疗。

& }5 l; _* D' U
8 q. N5 l1 F+ h: k7 O信号2：指甲上有白点或白斑

" h$ B9 C  Z0 r& r0 z  X$ |肠内有蛔虫或微量元素锌、铁等营养物质缺乏
3 T/ y1 L9 l4 p! c
, m# b' {: P9 v应对措施：取大便查蛔虫卵，若为阳性就服驱蛔虫药物。取末梢血查微量元素，若锌、铁缺乏轻者可以饮食调节，重者则补充锌、铁制剂。
* t, o# c' q5 k0 e( T: [3 M
8 `& y3 O% n7 I  k指甲处外伤引起

7 i6 R8 Z2 a& u/ k4 Z! \' |1 {( B5 j指甲长期暴露在外，很容易受到伤害，如受挤压或碰撞，导致指甲根部受损伤而失去原本的颜色，指甲出现白点或白斑，严重时会有血色瘀斑。
! C# X# Q4 G) S- P# L& ~
4 M' [1 E/ N5 i# y) a- `* |, }) Z应对措施：不必做任何处理，随着指甲的生长，斑点部分终究会被剪掉的。

1 g) I! T9 [' {+ i$ P- s3 O& q. `信号3：指甲呈紫红色且指头变粗呈杵状(称杵状指)

多见于患“青紫型先天性心脏病”的宝宝。另外患亚急性感染性心内膜炎、呼吸道疾病如支气管肺癌、肺脓肿等也有此现象

手指末端变粗，如鼓槌，有的指甲向下弯曲，像鹦鹉嘴状，甲床颜色变身呈深红或紫色。

5 r2 _9 s4 l8 W6 [; Z* L应对措施：积极治疗原发病。

信号4：指甲变成黄色
, @, v% N$ D* C/ B, }
2 |" m; b4 M* [3 q9 R5 F吃橘子过多时引起的

2 G6 S& `3 t5 h) K1 `# l3 t停止吃橘子后会慢慢恢复正常颜色，此种指甲黄色，除指甲和皮肤黄外，无其他症状。
9 N  @! W$ U  e  e
是体内某种疾病的前兆
: ^4 f  e" z5 n  ?# K
如淋巴系统、呼吸系统病变，也为糖尿病和肝病的前驱征兆。

对应措施：请医生做详细检查，发现哪个系统有病后积极予以治疗，千万不要不重视而延误病情。

( d1 w3 e3 N$ W: x, Z信号5：指甲出现横沟、纵沟及纵横交错的沟纹

横纹多见于发热性疾病，如麻疹、猩红热、肺炎等；纵纹是营养物质缺乏；纵横交错的纹路一般是因为关节炎

% a) D0 q% E: \; y) s  N6 c% K指甲面不平滑，有横沟及纵沟，或纵横交错的沟。横沟纹常见于罹患热性病的宝宝，导致指甲代谢异常，生长缓慢。

/ ]+ U+ b% q0 s/ k$ y纵行沟纹：健康状况差，营养物质缺乏，缺钙，缺铁或有肾脏疾病，致使指甲发生病变出现纵嵴。

8 C" e4 z: L# y# h2 ?指甲沟纹纵横交错：多见于各种关节炎。
% A3 l. V2 P5 u: i9 k1 J* m
1 p7 Y% j8 h- B) ?- ?. {0 W9 l应对措施：宝宝要积极预防热性传染病，定期做预防注射，加强护理，预防肺炎、关节炎等，一旦患病及时治疗。平时注意均衡饮食，两岁以下的宝宝要预防性地补钙和鱼肝油，增加户外运动，多晒太阳，避免缺钙。

! B2 {# S( _' ~2 T9 w( d信号6：指甲出现凹痕

) A+ b6 Y- A2 V; G* `# |/ w缺钙

指甲颜色无明显变化，但有小凹陷地方，有的有一个凹痕，有的有几个，有的多得像顶针一样，都是缺钙引起的。宝宝还会有神经系统的症状，如睡眠不安、易惊、烦躁。
. s8 s, B6 X0 s
应对措施：需要增加钙的摄入，除多吃含钙的食物外，还要吃钙剂，同时服用鱼肝油。
4 `1 u6 s% k0 a0 a: g# s! b& n
* `5 [+ Z7 i3 H4 y4 S1 HTIPS 指甲健康的食补菜单
1 A& [* G+ j' E; P
补钙

. m7 W7 L2 C- y, {乳类，如牛奶，羊奶；肉类、鱼、虾、芝麻、花生、葵花籽、豆类、豆制品、柑橘、葡萄、山竹等。
# r. m% u1 h3 K  S
) O; n* U) Z% m! d补铁

黑木耳、还带、芥菜、韭菜、谷类、赤小豆、绿豆、动物肝脏、蛋黄、动物血。

! D. ~+ z% O8 G8 T* q补锌
6 Q: E) `3 |! x
) G+ w6 F+ a6 _9 p猪肉、牛肉、鱼、海产品，牡蛎，海带，紫菜，菠菜等。