加拿大生活大全·多伦多

多伦多嘉德置业

新客户广告位
更多广告请点击
中文黄页

【嘉德客服】气温回升！多伦多一秒进夏天！
0 T) B/ f* y9 v- V5 F
这两天气温一天比一天高，小伙伴们可以放心去把雪胎换了，按照多伦多每年的天气情况，5月以后就不太会倒春寒了。然而多伦多的夏天来的也太慢了，按道理4月份就应该进入夏季，应该有开始穿短袖的天气了，可到现在为止4月都快结束了还没有突破20度的时候，确实是有些不正常。这在过去80年中仅仅发生过十几次，可以说是比较罕见的气候了。
不过，夏天再迟终于还是来了，下周一也就是30号，预计气温会达到20度，并且在之后的一周持续升温直到周四周五的降雨带来凉爽。
1 C2 k4 I0 H: w7 k7 n  O- K! f* B+ k

$ l8 ]5 c: P% Z/ R$ l
安省南部的地区下周温度可能首次突破20度，周三的时候温度最高，预计体感温度会达到27度，那就是盛夏时节的感觉啊！而且多云天气也不会有暴晒情况。眼看这温度的上升，还没有囤好防晒和夏季新衣服的女生们可要抓紧了啊！

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup
. e* m1 q* g: O5 W4 a
( `. F  Y1 N2 Z1 f/ c& j

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】baby刚出生？怎样给宝宝注册身份？
$ |  C; B5 [6 g+ W) ~% `

在安省，新生婴儿都需要注册并申请个人的出生证明、社会保险号码及加拿大儿童福利（包括安大略省儿童福利）。那么，该怎么注册？在何时注册呢？

在安省出生的每个新生儿都需要在出生的12个月以内注册登记。

一般可以选择网上登记，网址为：https://www.orgforms.gov.on.ca/eForms/start.do

进入这个网页，再根据提示即可一步步完成所有的申请。注册的时候需要提供宝宝的出生日期、宝宝的全名、父母的信息、医院或分娩中心的名字、接产医生的姓名、宝宝的体重、妊娠期的长度。注册之后，将会于6-8周收到信件。

出生证明分为短表出生证明（Short Form Birth Certificate）和长表出生证明（Long Form Birth Certificate）。短表出生证明内有孩子的基本信息并可作为身份证明用，主要信息有姓、名字、出生日期、证明编号、出生地点、性别、登记日期、登记号码以及签发日期。

长表出生证明则是一整份出生登记的有效复印件，一般只有在你需要搬到另一个国家、购买国外资产、将要领养一个孩子或者填写相关移民或公民文件时才需要。如果你不确定你需要短期出生证明还是长期出生证明，请在你订购前与政府部门、政府机构或个人要求核实。

% D, Y5 ^/ `/ n费用情况
出生登记：免费
短表出生证明：$25
, C! O0 G" }% A$ s" m4 ?& l长表出生证明：$35
0 O6 x- [% @. ]! G4 h社会保险号码：免费
加拿大儿童福利（包括安省儿童福利）：免费

) b$ `1 }2 o+ Z4 N& W/ E& Q" `付款方式
VISA, MasterCard, American Express or Interac® Online

. {" h) z* h: g) t9 u# s* ]

多伦多嘉德置业

手机“吱吱吱”？不要担心，全民测试谁也逃不了！
7 @+ ^) o8 k( p
* n& h/ r" N9 \- A$ Q

下周一，也就是5月7日，加拿大国家公共警报系统（National Public Alerting System, NPAS）会对安省和魁省的手机用户进行测试，其他省份的测试时间分别是5月9日：卑诗省，萨斯喀彻温省，阿尔伯塔等10个省和地区进行测试，全国3100万手机用户都会收到警报。

具体警报时间如下：

警报测试期间，你的手机，无论是连LTE网络的或是电信运营商的，所有移动设备都会发出警报并出现双语提醒文字。

电视和广播也会暂停播放节目，不停的播放警报信息，有的是警笛声，有的只是手机振动。

而且， 这不是一个你可以选择的通知， 不管你是否想收到警报，你都必须听到它，就好像公共场所楼道里的火警警报，一旦响起非专业人士是不能控制关闭的，你只能接受并采取应急措施。除非你的手机机型不在下列之内：

Google：

Pixel, Pixel XL, Pixel 2 Pixel 2XL

BlackBerry：

DTEK50, Priv, KeyOne

LG：

Q6, V30

Samsung：

S7, S7 Edge, S8, S8+, Note 8, Xcover 4, J3, S9, S9+

Sony：

Xperia X Performance

Huawei：

P10, P10 Plus, P10 Lite, Nova Plus, GR5

iPhone：

iPhone 5/5s/5c/6/6+/6s/6s+/7/7+/8/8+/X

Rogers, Bell, Fido, Telus等运营商签的手机，还有华为最新款P10系列，苹果和三星基本上每种机型都包括在内。其他的手机像小米, 锤子等不兼容，测试时不会响。

如果你还是不放心的话，可以网上登陆一下查询你自己的手机型号，看在不在测试系统上。

alertready.ca

小编乍一听觉得这套路怎么那么像Kingsman里面的“全球杀人SIM卡”，感觉电影里就是这样一种能通过手机控制每一个人的感觉。

当然，玩笑归玩笑，这个手机响是提醒你有重大紧急情况发生，如儿童绑架，森林大火，恐怖袭击，自然灾害或灾害性极端天气等等。不要以为这些都是罕见情况，事实上儿童绑架，妇女拐卖胁迫这些事情基本上每天都在发生，如果人人都能警醒起来并且参与其中那么就可以解救很多人于水火。下一次你的手机响起来，无论你在上课还是淘宝，都请停下手上的事情，查看一圈，确保安全。这么棒的系统，我们也要好好利用，好好配合不是吗？

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】多伦多室外游泳馆盘点！喜欢阳光喜欢游泳的看过来！
, I5 Y6 z: X: a9 i. y$ ?5 g$ S) R

夏天又到了！气温回升，又到了出去游泳玩水的时候，阳光美女，再也不用窝在室内游泳池了！给大家推荐几个户外玩水的好消息！！

High Park

大家都知道High Park每年四五月盛开的漫无边际的樱花海，那您可知道High Park的室外泳池也是个享受生活享受家庭时光的好地方呢。High Park的室外泳池设施齐全，泳池类型丰富，池子大且池水干净，水温合适，服务人员尽责又周到，在网上评价非常高。

地址：1873 Bloor St W, Toronto, ON M6R 2Z3

, Z9 k; C  b) ]* I# i# p5 G

Donald D. Summerville Olympic Pools

这个游泳馆有三个不同的泳池，其中包括一个奥林匹克标准的50米泳池、25米训练池和一个分开的跳水池（跳水池配有5米和10米的跳水平台）。水池大、池水干净、设施齐备，让人感觉非常舒服。如果你还不够胆去挑战安大略湖的水的话，就来这里吧！这里给人一种沙滩海洋的享受！

地址：1867 Lake Shore Blvd E, Toronto, ON M1P 4N7

Monarch Park

Monarch Park的室外泳池有我们可以想象的所有乐趣，它有着25米的泳池、浅水区、潜水区域以及有趣的两层水滑道，无论男女老少，都可以在这里沐浴着阳光，享受到水上的乐趣。

地址：Greenwood - Coxwell, Toronto, ON

% D% G: g% x9 [% q) J

Alexandra Park

想享受的不止游泳？那这里绝对是一个理想的场所！这里有大且干净的泳池，齐备的配套设施，是个绝好的休闲场所。不过，来这个公园可以做的不只是游泳，阳光明媚的日子里，带还可以选择丰富活动！

地址：275 Bathurst St, Toronto, ON M5T 2S4

North Toronto Memorial Community Centre

在多伦多的最北面想在户外游泳怎么办？完全没有问题！North Toronto Memorial Community Centre可以解决您的烦恼！如果您还想强化训练自己的游泳技能，这里还有大量的游泳课程，完美适应各种年龄层的人群！

地址：200 Eglinton Ave W, Toronto, ON M4R 1A7

其他的室外游泳馆还有Riverdale Park、Greenwood Park等等。

需要注意的是，在室外游泳这种长期在室外且暴露皮肤在日光下的情况，我们务必要做好防晒、防蚊虫叮咬的一些准备哦！

同时，嘉德客服也建议大家处理好自身财物保管，才能玩得更开心和放心。

8 g* n5 K( W% [  K; k+ o1 M* X

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】去年湖心岛淹了？今年终于开放了！
; L; M6 _# C# S: u& W

随着天气的转暖，大家又开始三三两两相约出游了，往年湖心岛是这样避暑，划船野餐的好地方，然而去年的连场大雨把湖心岛彻底淹成了泽国。

憋了一整个夏天的多伦多市民今年终于有机会去岛上游玩了。下个月6月5日Centreville Amusement Park，也就是湖心岛重新开放。为了安慰去年没有登岛的大家，今年开放30个游乐项目和景点，老少咸宜，非常适合一家人去玩。

  X5 [* C8 j( z4 D# y6 u1 z& Y6 [- c

还有喜欢动物的朋友可以到岛上东部的迷你农场里喂羊驼！各种萌宠神兽加上热带鸟类，还可以和小朋友互动。

去前记得看好天气并且买票哦！

购票网址：http://www.centreisland.ca/#2018

渡轮时间表：https://www.toronto.ca/explore-enjoy/parks-gardens-beaches/toronto-island-park/all-ferry-schedules/

. Z  k  J2 u) ^: _: `

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup​

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】春夏交替，小心它们！一言不合就做窝！！

天气热了，不单是我们喜欢跑到外面活动筋骨，连那些小动物们也活跃起来，纷纷开始出门溜达、觅食做窝、繁衍生息了！不过他们的放飞自我，给很多多伦多的住户们造成了很大烦恼。这些小家伙的战斗力可是不弱，经常给多伦多地区的居民生活造成不良影响，嘉德客服提醒大家要多多警惕。

浣熊

嘉德客服之前也曾几次提到过浣熊问题，这在加拿大是低矮楼层居民（如独立屋、镇屋住户）的极大烦恼源之一。干脆面的战斗力在加拿大无人不知无人不晓，简直可以说，令人闻风丧胆。

前两天的新闻还称，市政府好不容易研究出来的新型垃圾桶已经被浣熊们顺利解锁了……大战第N回合，败！

的确，浣熊喜欢翻找住户的垃圾桶，甚至跑进住户家里抢东西吃，还会在住户的阁楼或屋顶筑窝繁殖，严重破坏屋顶和房屋结构。它们智商极高，溜门撬锁飞天遁地无所不能，非专业应对的人士简直拿它们没辙。同时，浣熊自身带有大量的病菌，排泄物更是病菌的集中地，还能够在空气中传播。所以嘉德客服提醒大家，千万不要徒手去碰。

怎么判断呢？如果您经常听到墙内或者房顶上有动物跑动的声音，经常在墙根发现奇怪的排泄物，或者发现自己家的垃圾桶无故移位或倒下，嘉德客服建议您最好上房顶、或者声音传来的位置检查一下，看看是否有浣熊的窝或者活动痕迹了。

如果家中真的来了这位不速之客，那么一定要尽早联系专业处理、控制家中野生动物的机构如协助您驱赶浣熊。不要自己动手，一是因为浣熊攻击力很强，二是加拿大的野生动物也是有保护的，不可以随便伤害。

: P: ]: c% _. }% e

臭鼬

不知道大家是否看过知乎上的一个有趣的热帖：

嘉德小编看完这位发帖人的声泪俱下的控诉，在红红火火恍恍惚惚的同时，也不由得流下了同情的泪水！！！臭鼬的威力简直是排山倒海啊！！！

臭鼬虽然不像浣熊那样喜欢飞檐走壁、上房揭瓦，对房子的破坏性也相对没有那么大，但是如果它在你家的某个角落或者院子的某处安营扎寨了，那也是一件十分麻烦的事，仿佛后院住了个定时炸弹。所以嘉德客服建议大家，如果真的发现了臭鼬的窝，一定要通知专业人士帮您驱逐。如果臭鼬只是流窜，您可以选择在自家后院草坪上洒一些驱逐臭鼬的化学剂品，同时，垃圾桶尽量不要放在外面，这样它们就不会来叨扰您家了。

还有，千万！千万！千万不要惊吓臭鼬！！！五米之内绝人烟的臭鼬气体的攻击力真不是说说而已！！！

- O2 A0 u, @1 V4 C6 z

老鼠

上面两种也许是只有独立屋、镇屋的居民见得多些，但老鼠在多伦多几乎人人都见过，高层楼的住户也无法幸免，真正的大反派！嘉德小编自己也还记得大学时候被闯进学生宿舍的小耗子吓得魂飞魄散的经历。老鼠的危害在此就不赘述了，就先说说在没看见它们出没的情况下，如何判断自己家是否进了老鼠。

如果您家的东西无端移位，摆在外面的食物有被啃食的痕迹，或者是您经常听到窸窸窣窣、有东西走动的声响，家里有疑似老鼠屎的存在，那八成您家是真的进了老鼠了。

抓老鼠并不算最麻烦，您可以用粘鼠板、捕鼠夹等工具来抓。但是要让老鼠不再来就很复杂了。这个需要找专业捕鼠、清除鼠害的人来处理，他们通常会检查您家有没有鼠窝，清除之后再锁住您家所有可能的出入口，防止老鼠再来犯。此外，我们平时生活中开门都要小心被它们溜进来！

这些小动物们虽然可爱，也可恨，如果发现了，大家还是不要手软，尽早处理，免得为自己的房屋和居住安全带来严重后果。

春夏季离境的朋友们也不要担心，只要您将您的物业托管给嘉德客服，我们会定期为您的房屋做检查和维护，确保您远离这些不速之客的骚扰，保证您屋舍的安全。专业、诚信是我们服务的准则。

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup​

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】聊聊生蚝去哪吃
4 d8 w+ g2 D& B4 A  x7 o$ [4 t& s

觅食大户小编在国内由于地域限制只吃过熟的牡蛎，自打来到多村，鲜美的生蚝打开了小编的新味觉。再加上生蚝营养价值高，味道鲜甜，小编相信大家一定能从这里找到一些你中意的餐厅。

) p1 H( O9 i- G, y" q/ D* F

1. Rodney's Oyster House

% L, f; [$ }$ M, l

: e  C1 v1 I' @- D这是一家被盛传为“生蚝天堂”的生蚝店，店家也是有名的生蚝进口商， 在温哥华和卡尔加里设有分店。小编最喜欢他们家的是一个盘子里会混有不同地方产的生蚝，一盘就可以尝到海水味，清淡味和鲜甜味等不同口味的生蚝，对于口味多样的顾客，这家店可以一次性满足您的需求。品尝之时，千万记得挤上些许柠檬和tabasco辣椒酱。柠檬的微酸与肥美的生蚝在唇齿间碰撞，如果再配上红酒，那就更无敌了。如果不喜欢tabasco作为蘸酱的朋友们，可以自行更换，不同程度的辣椒酱任凭您搭配。

; B6 m4 x$ \& B3 E! q

- E4 I2 t' l1 P0 {. R( ^( K

% @) _; e' N+ `& s" C& T

8 m) k' @9 H6 ]4 B& `2 \* ^; Q
地址：469 King Street West
" r& I2 f. y  d电话：416.363.8105

2. Day and Night

# s/ l2 |( M+ k: w7 L: g

这是一家由中国人开设的生蚝店，店面设计颇有讲究，餐厅内设有梧桐树，洗手间仿佛置身于海底世界，其地板是玻璃制造的，透过玻璃可以看到细心摆列的海底沙滩，而且音乐也是浪漫的海洋风，特别有情调，约会不知道哪里气氛好？小编觉得这里便是一块宝地。不得不提的还有，这家店也是香港明星的热门聚集地。最重要的是，Day and Night每晚还会提供特价餐，100个生蚝从$88到$138，视生蚝的品种大小来取决。中国人开的生蚝店，服务生也会中文，特别适合平时去西餐店点菜难或者发问难的朋友们。他们服务生热情友好，您可以随意发问，他们都会为您细心推荐以及解答。小编当时和小伙伴想每样尝试一下，服务员便贴心的提醒我们，这样点才下来，还不如选套餐，同样的选择，而且更加划算。内心大大的给了服务员个赞。如果您对脆爽甘甜的生蚝不感冒，您可以选择羊排或牛排等，也是挺受欢迎的。

3 O. O$ ^; B: x8 t; Q3 B+ H

8 N! P8 k0 \7 T) \& U9 E: I0 V

地址：2 Fenton Road L3R 7B3
电话：905-477-8182

5 Z: F. [* }  E3 [# y9 X3 Y! g* i

1 D. h3 H( j- c& D) N- n8 M3. Diana's Oyster Bar & Grill

# _8 ?* y6 e1 z. k

多伦多著名老字号海鲜市场开创的，开创的缘由就是海鲜市场生意太好了，从而衍生出这间生蚝餐厅。来他们家可以尝试各色各样的海鲜食品，虽然价格略贵，但菜品质量极高。而且周一Malpe生蚝和周四Fanny Bay Oysters会有特价，绝对超赞超划算的。

6 b- f) B( o; l; E

推荐菜色：Oysters and clams，鱿鱼和扇贝（Scallop）

3 S  B# F) r' F4 _. Q
. F) h( `2 Q- Z9 \9 w
: y" Y  O4 C) Q

2 X, }" n- ]6 M1 A7 ]3 F

: t( Y4 {$ U; G. i- r% @
地址：2105 Lawrence Ave E Scarborough, ON M1R 2Z4

: G' H3 ~! W% B7 ]+ l1 K: N

电话：(416) 288-1588

2 g+ U8 Q; w; O8 J/ l5 r3 G+ z; y

4. Oyster Boy

- X; ]8 }- p3 E$ d* |0 |

Oyster Boy 也是享誉多伦多的著名生蚝餐厅之一。您可以将生吃生蚝，或者烤着吃，抑或铺上奶酪焗着吃。此处服务态度很好，环境温馨静谧,小编强烈推荐哟 。

推荐菜色：鱼肉TACO，龙虾贝壳意粉，生蚝

8 f2 Q2 T$ u0 o( u& `& P

5 H1 c5 o& g& }: a& u! m: G+ E1 @地址：872 Queen Street West
+ I; S- [+ B4 [% y  r, \4 S电话：416-534-3432

2 a" P9 b8 x7 w  h) j

5. NOMé IZAKAYA

2 s5 P! {' z$ R, `* N

一刀一只的oyster绝对让你无法拒绝，而且这么划算的deal还开在被号称全城最好的生蚝吧里。取材新鲜，制作精心，特别适合小伙伴们聚一聚，聊一聊。注意了，每逢周二周三，整晚提供。而且热情好客的老板还会在不同日期提供免费的生蚝哦。在他们这家居酒屋，除了有生蚝，还有各式创意的日式料理，绝对让您满意而归。

推荐菜色：赤身拼盘，三文鱼及牛油果Tartare

; X2 M  V9 B0 H

9 w6 i4 l( g( H

5 }/ f) w, r8 {
. Q, E! e+ W4 j4 u' }7 `. |9 z地址：4848 Yonge Street

电话：647-347-7937

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup

. e( }1 G: R9 d  E0 A5 l

多伦多嘉德置业

【嘉德置业】夏天的新玩法！驾船出游全攻略！

  z, E% c# m+ H' N) t

一叶扁舟、一湾碧水是华人最古老的浪漫之一啦。既然进入了夏天，怎么能没有蓝天、碧波和小船！在多伦多，只要拿到驾船的牌照，便可以带朋友轻松出游，享受夏日难得的清凉。接下来，嘉德客服就为大家介绍一下从考牌到驾船出游计划安排的攻略吧！

& P$ P8 r5 {: X( _; t! |9 p

船牌：

+ O% d6 l& M  f) c- r0 ^3 m0 R( Z

与船有关的牌照有两种，一种是驾船牌照，即Pleasure Craft Operator Card，另一种是船只本身的船照，Pleasure Craft License。前者是大家可以组游艇、开船出游所需要的凭证，后面的这种则是如果你本身拥有机动船才需要办理的证明。

考牌的过程很简单，我们只需要登陆相关网站http://www.cps-ecp.ca/pcoc.html，在这里报名注册课程，掌握关于船艇的安全驾驶及相关的内容，然后通过纸质或者在线的测验，便可以拿到临时牌照，正式牌照则会在四周内寄到家中。根据经验，学习和考试加起来所需的时间大约为6、7个小时。

船牌考试的网站推荐如下两个：

  z* W  H% n5 g

1. Boatsmart

2. Boaterexam

需要注意的是，考船牌是没有中文课程和试卷的。所以如果大家对课程觉得实在很难理解，可以到网上去搜索相关的中文学习资料。

/ k* s1 Z, e# v; j# v. @

费用约为$50，终身有效，无需续牌。

4 `- e; A6 ?0 T

% S/ f) I9 D0 M: W1 E
, O; w/ @# j, y9 x- [, f. L- v

注意事项：

; w/ P! |; G2 j/ W' ?6 _! z

驾船在年龄上有一定程度的限制，16周岁为单独开船的年龄要求。

2 K4 i4 O! [& K

12岁以下的儿童，若没有16周岁以上的人陪同，只可以驾驶10马力的机动船。

; O: U' {0 e5 v  l+ a' G

12-15岁的青少年，若没有16岁以上的人陪同，可以驾驶最多40马力的机动船。

同时，驾船者禁止饮酒。

) l$ P$ n1 N3 b
6 \8 b; E3 Q8 T+ T. e$ X

出游准备：

拿到了牌照，一定跃跃欲试准备出航了，这才是重头戏！

  o+ e- d7 M# n* T

在策划我们的航线的时候，有几个点我们一定要划入考虑范围：

1. 远离危险区域。一定要注意，有些地区我们就不要去挑战了，诸如水坝或者水坝的上下游地区。

/ e8 z( D% A1 F- F9 j, K

2. 天气情况。出航不光会受到天气阴晴、温度的影响，风力强度或者风向都可能影响我们的航行和体验。因此，除了天气预报会通报的部分，我们必须实时要了解该出行水域的其他环境因素。这些信息，我们可以登陆加拿大环境部官网和Weather Network来查询。

, \' ]3 V9 W5 X9 x* V0 |3 j8 N

3. 地图。法律规定，所有航行者必须要携带所在水域最大比例最新的航线图！这些资料可以在加拿大渔业和海洋官网上找到，http://www.charts.gc.ca/index-eng.asp。

4. 随身物品。随身物品除了轻便的衣物、可下水的鞋、遮阳避暑的装备，还需要准备急救包、充足的水和食物以及防水袋。我们也建议大家为手机充满电，以防万一。

, |. b: [: \% V1 R: Y

5. 紧急呼救电话：*16。这个是最近的加拿大海岸警卫队广播站。

6. 联系朋友。大家出游之前，无论旅途长短，最好将计划发送给亲戚朋友，并且在旅途中也时时和他们保持联络。

3 R, H2 t$ Q* G9 C; T9 r' i

7. 检查船只和安全装备。这个是非常非常重要的一点！！！再自信的老水手都不可以忽视。船身、螺旋桨是否有损坏开裂、排水塞是否盖好、燃料是否足够，救生设备是否正常运作且数量足够等等。

) i& ]" ]' L' M# R$ K

8. 遵守航道规则。这就好像是遵守交规一样，非常重要，关乎到我们自己和船上的亲友的安全。

2 `9 l) h. T4 j* w
  h$ W1 M8 U+ Q2 l' H

多伦多是一个充满活力的城市。夏天里，户外活动更是丰富有趣。嘉德客服希望通过自己的分享，让所有身在多伦多的华人朋友了解这个城市，爱上这个城市，享受这个城市的乐趣。

希望对驾船有兴趣的朋友们能够过上一个充实舒心的夏天！

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】为什么多伦多的瑜伽馆经久不衰？
& k- Z" Y4 n5 w

也许是上了岁数的原因，小编觉得在多村生活的人们普遍比国内的时候注意健康，然而对于刚接触健身又不想练出一身腱子肉的女生们来说，瑜伽是最优雅也是最容易入手的运动。瑜伽不仅可以拉伸你的关节，舒展你的肌肉，更可以缓解你的精神压力。从某种意义上来说，真正做到从灵魂上减轻压力！

3 D' b7 i' ]7 P+ x3 ^- r8 M. K

% V& C  M# M8 S$ t

多伦多人的生活压力其实并不小，和世界上快节奏的大都市一样，精神压力是每一个都市人都会面对的问题，更高层次的精神上需求，对人的社交能力要求也更高。如良好的人际互动氛围，追求精神满意度和心里幸福感等。其次是因为社会矛盾，社会问题，利益冲突的增多，从而对自己在社会中扮演的角色，明确自己的社会地位有了更高的期待。这些都是过重心理压力的成因。如马斯洛需求理论，人类就是在不断的追求进步与完美，欲望使我们不断的进步，总是想要追求更好的生活，更高的名望，更多的利益。但是无法满足的欲望则带来更多的压力。

' M0 g+ k9 c0 W% j- R6 d

瑜伽是一盏灯
- ?( {" V1 }1 H6 `, Y一旦点燃便不会熄灭
你做的越多，火焰在你体内就燃得越明亮
瑜伽室世间万物的源泉
& |( B& R# S; o. t" C8 i, t8 R当我们懂得是时候，整个世界将会变革
改变自己，改变世界

) H: b9 G4 b9 _" {3 e
6 q; t$ K6 Z7 S

印度是瑜伽的起源地，早在公元300年就已经有《吠陀经》记载，瑜伽之祖帕坦伽利更是在《瑜伽经》中完整的阐明了瑜伽对于身体健康，精神充实的修炼过程和作用。如今，瑜伽已经变成一门探讨正确生活方式的学问，可以被运用到日常生活中。它触及了人类存在的各个层面，包括身体，精力，心理，情绪，精神和灵性。从灵性的角度上来说，瑜伽是个体意识和宇宙意识的结合，从实际锻炼的角度上来说，瑜伽是一套平衡身体，心灵和情绪的功法，就这些锻炼之后，个体意识才能得以和更高的意识结合。

  Z: `) U, t: |% j. Y# h- N, z

' o; {- y9 ]3 D0 q+ J

小编作为瑜伽爱好者打卡过多伦多很多瑜伽馆，还有Hot Yoga，在小编看来就是集汗蒸馆和瑜伽优点于一身的运动。每次练完毛孔都张开，洗个澡再敷个面膜还能美容，简直不能更适合爱美的都市白领们。
但需要注意的是瑜伽并不是适合所有人，各项运动都有自己的受众群，如果盲目锻炼反而适得其反。像心脏有疾病或是关节有损伤的人，老年人，皮肤病患者等等就不适合长时间练瑜伽，或是Hot Yoga。

2 }. M# @0 L. ?2 Y

瑜伽适用人群：
1，初学者，从未接触过瑜伽希望进一步提升自己，或身体曾经受过伤（要不，膝盖，肩膀等）
* K* E- n2 |# K/ a' z& h2，有某些慢行疾病的练习者（失眠，头疼，关节炎，肩周炎等）希望快速减肥或者增强体力的修炼者，
3，工作繁忙，没有固定练习时间的人群
4，希望拥有自由私密空间的瑜伽爱好者
  l- _  l* V$ [/ H5，不喜欢剧烈运动，觉得跑步枯燥乏味的人群
( m, l- g, Y% B! E3 \6，成年后任然想要长高的人群 （通过拉伸舒展身体，改善驼背，使身姿体态挺拔）

/ H$ z) C: V% L% l8 @. ^+ V3 h
& J# O% U9 e, s- D) {

工作压力的大，生活不规律，因常年加班而导致睡眠严重缺乏，这些一系列的不良作息都会让我们变得脆弱，敏感，暴躁，瑜伽不但可以在身体方面增强心肺功能，加强肌肉力量，还可以提高我们的平衡感，灵活性和协调能力。尤其在精神方面，它可以创造自我认同感，给予鼓励和积极的肯定，它会从头到脚净化你的心灵，每一次的一呼一吸，都会把身体的浊气排出，让你变得安静平和，甚至缓解轻微的抑郁。

+ }8 l3 U* t: k& Y. _1 W

如果你也渴望平静的心灵，健康的肉体，从现在开始，Inhale ~ Exhale~

# G% @/ z# S, Z$ `- N: {! m

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup

, V9 F- E8 p. [  X

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】盛夏临近，露营走起！
% [/ K# W! G+ U' l* s# O2 E
- X) i& q* W* u4 {2 |# [* d: F( B2 `7 g

春天是户外活动最多的时期，加拿大的很多公园也渐渐开放了全部功能和区域，因而赏花、踏青、露营、自驾的人都会特别的多。露营在北美地区是非常时尚和流行的一种休闲方式，在中国相对少见一些，不少人来到加拿大都想体验一下。那么接下来，嘉德客服就给大家讲讲这方面的小知识。

5 z$ D" B; J* m9 S. {6 y

露营时间

加拿大的公园露营地开放时间大约是5月到10月之间，根据公园情况的不同，每个公园露营地开放时间并不固定，这需要大家计划行程前查一下。

9 a7 s- G7 j" G: c) c

加拿大的气候在春季和初秋温差较大，因此一般人都喜欢在7-8月出去露营。如果想要早些如五六月露营游玩的朋友，嘉德客服建议大家务必做好晚间防寒的准备。

/ a2 e1 h/ T5 E5 @& T0 }9 Y, Q

露营地

加拿大的露营地有不同的类型。

一级营地：这种露营地包含有非自助营地、自助营地以及步入式营地三种类型，设备非常齐全，甚至还有高尔夫球场、影院、淋浴等等。非自助营地提供休闲车、拖车房或帐篷是拖车等多种服务，包括供电供水等，根据服务种类的多少费用也会相对不同。自助营地最适合帐篷露营，这些营地通常会提供帐篷垫以及其他便利设施。步入式则顾名思义，不允许我们开车进入，必须步行，设施比起前两种要简陋一些。

边远地露营：这种露营地比起一级营地则十分简单了，一般设在旷野，贴近自然，当地和沿途的设施都比较少，要到达只能通过步行、划船等方式。这种露营地适合想要彻底远离尘嚣，享受自然、同时也有一定的露营经验、勤锻炼运动的朋友。

" j+ d* d0 S4 R. e9 W. x) E

9 ?5 c# K: P# \2 I

露营准备

" u* [0 x/ d% y1 b# x

那么，说了这么多，除了地点时间之外，我们应该带什么去露营呢？

  |  l( A1 s! b

首先最基础的装备是我们需要带帐篷、防潮垫和睡袋。防潮垫和睡袋除了为了睡觉时舒适之外，更多是为了防止夜间户外的潮气侵入我们的身体，对健康造成不良影响。帐篷方面我们建议大家一定要提前看好使用说明。

8 r1 @2 B9 r8 J# L4 k5 O& |

手电筒、头灯等等夜间照明工具也非常有用。

# U: P9 J8 y+ e. B8 j. @  X

储物袋的重要性也就不需要我们多说啦。

) d" x4 w" |  q! Z6 c6 f8 \  T. D

防水布、椅子、雨衣雨伞等日常用品等等我们也建议大家准备好。

& f) g+ Q  A% o% B3 x8 N1 f

想要露营做烧烤等等的朋友们则要带好烤炉、炊具以及餐盒餐具等等。如果车子位置足够，想要带一个小型冰箱也是可以的。

% u8 t8 W3 S- Q% v

; `1 {. A4 z/ f2 _

露营指导

8 v- d* c3 z1 g6 `

加拿大国家公园的官网特意提供了中文版的露营教学！进入Parks Canada官网您可以选择看简体中文或繁体中文版的详细攻略，官网上还提供了各种露营准备方面的资料以及实际露营操作教学，如生火扎营等等。大家可以登陆浏览。

! e( ^; X- R: ^9 J

露营的乐趣只有去尝试才知道，大家快快准备起来吧。

( y2 o6 h4 ]  A( V

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】多伦多电影院原来不只有Cineplex
( d9 f9 R& S" y( h* i% k

说起多伦多电影院，恐怕也只想到Cineplex吧？这您就错了！其实多伦多是有很多高逼格的特效电影院的，想要有浪漫的观影效果或者约会电影院，以下这些不知道可不行哟！

6 \% w: y5 j1 Z$ A
, i4 h9 h# Q( Q

1.Drive-In Oakville

首先就拿汽车影院来说吧，汽车影院起源于美国，旨在崇尚个人自由。随着汽车的普及，汽车影院也跟着逐步兴起。汽车影院停车位宽敞，电影屏幕宽大，而且清晰稳定。如果你厌倦了千篇一律的座椅和同一种口味的可乐爆米花，想试试在漫天繁星下，吃着自带的小零食，干着啤酒，盖着毛毯，来一场浪漫有情调的观影体验，那Drive-In Oakville绝对是首选。而且￥12便可享受两场电影，虽然路途是远了点，不过还是挺值的。

! `. p( t4 S# J; d( }

温馨提示：记得把您的“3D眼镜”——挡风玻璃擦得蹭亮蹭亮的。

( G4 b; e8 E# O, Q6 M

地点：2332 Ninth Line, Oakville ON

3 n1 V6 e0 r5 g# U% B( ^
$ l# p: S% r9 H( j! R
$ r8 B8 T6 `6 \5 U2 j) R" X

2.虚拟实境影院

4 p7 d' q: z  J; O3 ~

0 V" ^: ^$ g" O% O9 g继3D， IMAX后，特效电影史上又一新高：虚拟实境影院。虚拟实境（virtual reality；简称VR）电影院终于在多伦多诞生了，拟实境头戴设备（即三星Gear VR）将于7月16号正式在电影院投入电影院使用。有别于其他传统电影院的是，您可以更进一步的通过Gear VR感受亲临其境的电影画面，让您仿佛置身其中。每场放映只能容纳20位观众，电影时长30-40分钟，但分成三小段， 每小段各5-10分钟。而影院放映的影片都曾在各大电影节展映，相信不会令您失望。

. |8 |* Q7 k4 r- B# V# G地址：1247 Dundas Street West Toronto, Ontario M6J 1X6
电话：(416) 570-6644
. ^" E& u9 S6 P( z# ^订票网址：http://vividvr.ca/#vivid

6 x7 ^9 F0 d: c- Y

/ H- H% B6 ]" h: T

  L  B# R( ^! M" ^/ T

3.The Royal Cinema

8 z" ?- R. [0 Y0 P' u% @% P+ v

The Royal Cinema，建立于1969年，位于小意大利城中心地带，是一家艺术与文化的集结地。它历史悠久，已是多伦多的地标之一。平时多用作电影工作室，偶尔会举行电影节，像欧盟电影节和日本电影周等。Royal Cinema喜欢放映视角独特的纪录片，经典影片系列，喜欢回味经典的朋友不容错过。

温馨提示：每个月的第二个礼拜一晚都将有一场免费的电影，新老电影不定。

( T5 H2 m6 _2 k8 _9 E5 |: d地址：608 College St. Toronto, Ontario，M6G 1B4

: H3 O1 S) ]# H; u7 H9 M- X

- W$ A/ }1 ?/ n6 F# {

2 {9 B2 Z, {0 y8 P

4.The Kingsway Theatre

Kingsway Theatre影院自成立以来已有七十多年的历史，门面以及内饰充满艺术色彩，古色古香的建筑风格，充满了历史情怀。Kingsway电影院经常播放经典老电影，如果您喜欢安静，有复古气氛的影院，不妨来此地。

; j! `( q5 i! Y( C$ [: Z地址：3030 Bloor Street West

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup
+ w; k0 I$ q- j% l  H! u6 X8 F1 V

多伦多嘉德置业

【嘉德客服】多村生活太寂寞？怎样领养主子？
; V! v; e' v$ r+ r7 k% j$ ]
- M2 ?! {% {, ]& u1 c* _

很多时候忙碌的生活和复杂的人际关系会让都市生活显得既热闹又寂寞，很多年轻人会选择养宠物来舒缓心情，而老人们也喜欢养一些宠物来陪伴自己。同时，宠物也能够激发人们心底对生命的热爱和尊重，而加拿大地广人稀，居住面积较大，因此在加拿大很多人会把自己当宠物当做家庭成员一样接纳和宠爱。但是，无规矩不成方圆，接下来嘉德客服就为大家简单介绍一下养宠物所需要遵守的规定和办理的手续。

+ g2 ~  v" ^6 \( Y+ J- Z7 y

6 {- x5 E; ^8 h5 v9 F3 k% z

获得宠物的渠道：

* z3 [& M( X5 F1 l7 d

首先，很多朋友会问在哪里可以买到宠物呢？其实，在加拿大很多宠物店的信息都可以在网上轻松找到，也就是我们通常理解的网络宠物店，或者您也可以去关注宠物收容所，这些都是获得宠物的简单方便的途径。 一般的宠物收容所都会为宠物做绝育、安装跟踪晶片、注射疫苗，之后才会让人领养。一般比较正规的电子商务平台都会提供宠物的注册信息、宠物家谱及宠物的健康检查和疫苗接种证明。因此，朋友们在购买或者收养宠物的时候也可以注意一下爱宠们的这些方面的信息是否合格和正规。

养宠的规定：

在您选择好了宠物之后，您需要办理一些手续，同时也需要在此后与宠物相伴的日子里注意一些规矩。首先您需要到市政厅去登记注册，填写宠物简历，登记主人地址姓名，领取牌照。即使您是从朋友那里获得宠物也需要向有关部门登记，取得饲养资格。一般宠物无需保险，但是如果您养的是规定中认定为凶猛宠物的则必须办理保险。

+ l* {) z+ c% S

每年必须注射防疫针。宠物主人不得虐待、遗弃宠物。宠物如果没有带链条或者随地大便，警察发现将对主人处以罚款，所以大家带着宠物外出散步的时候需要注意。您可以在带宠物散步时，随身带一个塑料带以便清理宠物粪便。

6 @5 B& z; N/ S5 Z6 }' m7 F

宠物伤人的话，主人将会被诉之公堂，有可能要向受害人支付巨额民事赔偿，因此约束宠物的行为也是您需要注意的事项。

# r( l2 ]' e+ s/ d! y' T

养宠物要投入很多的爱心和耐心，定期为宠物洗澡，梳理毛发，还要定期带它们散步，培养它们良好的习惯。注意不对周围的环境和人群造成不好的影响。

% d0 N2 W& C% ~! |

费用：

; J/ i7 N2 ]; P! }) r8 T# P

一次性费用包括：根据不同动物，项圈、皮带、盛食物和水的器皿、毛刷、垃圾箱、玩具等一些基本设备的需求可能有所不同。如果不是领养动物，结扎和植入芯片的费用可能要自己支付。

4 ?- u; c$ B2 d# m

持续性费用包括：兽医、食品、牌照、卫生、宠物保险等。

宠物是我们最贴心的朋友，我们在享受着他们无言陪伴的慰藉时，也应给予他们来自主人的温暖与关怀，如此，我们的生活才会因为这些小生命的存在而更加充实。

关注我们的微信公众号：torontojdlgroup
) O4 P5 H9 `. f1 D. s, X  l* W/ e$ l